Sống Tốt HơnĐang giận thì rời đi trước, coi người kia như thời tiết chứ không phải kẻ thù
Nói dễ hiểu
Nhìn chuyện vừa xảy ra theo góc khác, hoặc đứng vào vị trí người kia mà nghĩ, đều làm cơn giận dịu xuống, cách sau hiệu quả hơn. Chỉ không để lộ cảm xúc ra ngoài cũng có chút tác dụng. Nhưng cố đè nén cảm giác trong lòng hay cố không nghĩ đến chuyện đó đều vô ích. Người đã trừng phạt kẻ xúc phạm mình về sau còn nghĩ lại chuyện đó lâu hơn; người không trả đũa thì cho qua nhanh hơn.
Bỏ ra
Không tốn tiền. Lúc đó phải nhịn không cãi lại, quay người đi, để sau mới quyết định có xử lý hay không. Việc này cần tập.
Lưu ý
Phần tổng hợp đo cường độ cảm xúc chứ không đo sức lực, hiệu ứng từ nhỏ đến trung bình. Phần trả đũa chỉ có một loạt thí nghiệm. “Chiếc thuyền không người” là ngụ ngôn của Trang Tử: thuyền trống đâm vào thì không ai giận, có người trên thuyền mới giận, dù cú va chạm như nhau. Đây là so sánh, không phải bằng chứng. Thực sự bị thiệt hại thì đi đường pháp lý, rẻ hơn nhiều so với nổi nóng tại chỗ.