Sống Tốt HơnNửa năm đầu sau khi mất vợ hoặc chồng, giao cho một người cố định để mắt đến ba bữa, giấc ngủ, thuốc bệnh mạn tính và lịch tái khám
Nói dễ hiểu
Chưa đầy nửa năm sau khi mất vợ hoặc chồng, nguy cơ tử vong cùng kỳ cao hơn người chưa mất khoảng bốn phần mười. Sau nửa năm giảm còn cao hơn khoảng 15%. Nam giới cao hơn khoảng 23%, nữ giới mức chênh nhỏ đến có thể chỉ là ngẫu nhiên. Việc cần làm là giao thuốc men, cơm nước và lịch tái khám cho một người cụ thể, đừng trông vào trí nhớ của mình.
Bỏ ra
Không tốn tiền. Tìm một người cụ thể, con cái, anh chị em hay bạn bè đều được, để họ ghé hoặc gọi điện định kỳ. Cái khó là phải mở lời gửi gắm.
Lưu ý
Gộp 15 nghiên cứu, hơn 2,2 triệu người: dưới 6 tháng RR 1,41 (khoảng tin cậy 95% 1,26–1,57), sau 6 tháng 1,14. Đây là nghiên cứu dữ liệu dân số, không loại hết được các yếu tố khác; vợ chồng vốn có lối sống và bệnh tật giống nhau. Một phân tích khác gộp hơn 500 triệu người cho HR chung 1,23, và cho thấy mấy năm đầu sau khi mất người bạn đời rủi ro cao nhất. Hướng của hai phân tích khớp nhau, nên đáng coi nửa năm đầu là giai đoạn cần được để mắt. Nam giới rủi ro cao hơn mà cũng ít mở lời nhờ giúp hơn.