Mất việc rồi thì trước hết giữ nếp sinh hoạt, giữ bảo hiểm y tế, đặt nhịp tìm việc cố định; đừng nằm lì cả ngày ở nhà

Tuổi thọ Bằng chứng A Lợi ích lớn Không tốn tiền Ở Việt Nam

Nói dễ hiểu

Người mất việc về sau có nguy cơ tử vong cao hơn người đang đi làm khoảng sáu phần mười; nam giới và người còn trẻ rõ hơn, mười năm đầu cao nhất. Trừ đi ảnh hưởng của hút thuốc, uống rượu thì mức tăng giảm được khoảng một phần tư; phần này tự mình kiểm soát được. Xếp việc tìm việc thành lịch cố định mỗi ngày.

Bỏ ra

Không tốn tiền. Cái khó là không ai thúc mà vẫn phải dậy đúng giờ.

Lưu ý

Gộp 42 nghiên cứu, hơn 20 triệu người; sau khi cân bằng tuổi tác, HR 1,63. Đây là nghiên cứu nhìn lại dữ liệu dân số, không xác định được chiều nhân quả: người vốn sức khỏe kém cũng dễ mất việc hơn. Nhưng việc “trừ phần thói quen sống thì hiệu ứng giảm 24%” cho một hướng có thể bắt tay vào.

Ở Việt Nam

Ở Việt Nam, nếu có đóng bảo hiểm thất nghiệp thì đăng ký hưởng trợ cấp tại Trung tâm dịch vụ việc làm; thời hạn nộp hồ sơ có giới hạn, kiểm tra quy định hiện hành. Hết bảo hiểm y tế theo công ty thì mua bảo hiểm y tế hộ gia đình để khỏi bị đứt quãng.

Nguồn nghiên cứu

https://doi.org/10.1016/j.socscimed.2011.01.005