Sống Tốt Hơn

Tuần nhận chẩn đoán bệnh nặng, đừng đi lấy kết quả một mình; mọi quyết định lớn ngoài chuyện điều trị thì hoãn lại

Tuổi thọ Bằng chứng A Lợi ích lớn Không tốn tiền

Nói dễ hiểu

Tuần đầu sau khi nhận chẩn đoán ung thư, nguy cơ tự tử cao gấp 12,6 lần người không bị chẩn đoán, nguy cơ chết vì bệnh tim mạch gấp 5,6 lần. Đến hết năm đầu, nguy cơ tự tử giảm còn khoảng 3,1 lần; ung thư càng khó chữa thì càng rõ. Vì vậy hôm đi lấy kết quả hãy có người đi cùng, về nhà đừng ở một mình. Chuyện nghỉ việc, bán nhà để đến lần tái khám sau hãy tính.

Bỏ ra

Không tốn tiền. Nhờ một người đi cùng khi lấy kết quả. Hoãn vài ngày các quyết định lớn không liên quan đến điều trị.

Lưu ý

Số liệu từ hồ sơ toàn quốc Thụy Điển, hơn 6 triệu người, 1991–2006. Đây là dữ liệu bệnh nhân ung thư; với các chẩn đoán nặng khác thì chưa có bằng chứng tương đương. Số người gặp chuyện thật ra rất ít: tuần đầu khoảng 2,5 ca tự tử trên 1.000 người theo dõi một năm. Viết ra không phải để dọa, mà để nói “mấy ngày đầu mới biết” cần có người bên cạnh. Không tìm được ai đi cùng thì nhờ hàng xóm, người quen trong khu phố.

Nguồn nghiên cứu

Xem tất cả 640 việc nên làm