Sống Tốt HơnUống rượu rồi thì đừng tắm suối nước nóng, xông hơi, về nhà cũng đừng ngâm bồn nước nóng
Nói dễ hiểu
Ở Phần Lan, một nửa số người chết trong phòng xông hơi đã uống rượu. Ở Tokyo, khoảng một phần tư số người chết khi tắm được khám nghiệm có nồng độ cồn trong máu không thấp, và trong một loạt ca chết đuối trong bồn tắm, say rượu là nguyên nhân góp phần thường gặp nhất. Nhật Bản đưa “uống rượu rồi đừng ngâm bồn” vào khuyến cáo phòng đuối nước. Bạn đi cùng uống nhiều rồi thì cũng đừng để họ vào ngâm một mình.
Bỏ ra
Không tốn tiền. Uống rồi thì để hôm khác, về nhà chỉ tắm vòi sen nhanh. Khó ở chỗ suối nước nóng, xông hơi thường là “tăng hai” sau bữa nhậu, cả bàn đều đi, bạn phải mở miệng từ chối.
Lưu ý
Phần Lan rà từng ca chết trong phòng xông hơi giai đoạn 1990–2002 (dưới 2 ca/100.000 người mỗi năm), khoảng 50% có cồn. Tokyo 2009–2011: 140 trong 550 ca được khám nghiệm có cồn trong máu trên 0,5 mg/ml. Một loạt 77 ca chết đuối trong bồn ở Tokyo: say rượu 25 ca, bệnh tim 22 ca. Năm 2024 Nhật có 7.776 người chết đuối trong bồn tắm, 7.363 người trên 65 tuổi. Cơ chế: nước nóng làm giãn mạch, có thể gây tụt huyết áp, hạ đường huyết, ngất. Các nghiên cứu này chỉ xem người đã chết, không tính được trong số người uống rồi đi ngâm có bao nhiêu người gặp chuyện, nên không nói được nguy cơ cao gấp mấy lần. Người già chiếm đa số ca chết trong bồn ở Nhật, nhưng người trẻ uống rượu vào phòng xông hơi cũng có thể gặp chuyện.