Sống Tốt Hơn

Chọn chỗ ở thì tính cả cây xanh xung quanh, nhưng đừng mong “đi công viên nhiều” là sống lâu

Tuổi thọ Bằng chứng A Lợi ích nhỏ Không tốn tiền

Nói dễ hiểu

Cây xanh trong vòng 500 mét quanh nhà càng nhiều thì khả năng tử vong cùng giai đoạn càng thấp: chỉ số thực vật tăng 0,1 thì thấp hơn khoảng 4%. Thứ được đo là cây xanh quanh nhà, không phải số lần bạn đi công viên. Khu nhiều cây xanh thường có người giàu hơn ở và không khí tốt hơn. Nên đừng hiểu là đi công viên thì sống lâu; chọn chỗ ở thì tính cả cây xanh là đủ.

Bỏ ra

Không tốn tiền. Đi xem nhà thì nhìn qua cây xanh xung quanh.

Lưu ý

Gộp 9 nghiên cứu theo dõi ở 7 nước, 8,32 triệu người, đo mức xanh bằng chỉ số NDVI (đất trống, bê tông gần 0, cây rậm gần 1; tăng 0,1 đại khái là từ phố trơ trụi sang phố có hàng cây). Tỷ số nguy cơ tử vong 0,96 (95% CI 0,94–0,97); 7 trong 9 nghiên cứu thấy càng xanh tử vong càng thấp, 2 nghiên cứu không thấy liên quan. Còn tranh luận: kết quả các nghiên cứu chênh nhau rất xa (I²=95%), và người sống ở nơi nhiều cây xanh thường giàu hơn, không khí tốt hơn, vận động nhiều hơn, không tách được cái nào có tác dụng.

Nguồn nghiên cứu

Xem tất cả 640 việc nên làm