Sống Tốt HơnĐội mũ bảo hiểm khi trượt tuyết, trượt ván tuyết, trượt patin, đạp xe địa hình
Nói dễ hiểu
Trượt tuyết, trượt ván tuyết có đội mũ thì khả năng chấn thương đầu khi ngã hay va giảm khoảng một phần ba; trẻ dưới 13 tuổi giảm khoảng sáu phần mười. Đạp xe có đội mũ thì chấn thương đầu nặng giảm khoảng bảy phần mười, chấn thương đầu gây tử vong giảm khoảng hai phần ba. Đội mũ không làm cổ dễ bị thương hơn.
Bỏ ra
Một chiếc mũ vài trăm nghìn đến hơn một triệu đồng. Mỗi lần đội và cài quai mất vài giây.
Lưu ý
Trượt tuyết: gộp 12 nghiên cứu, chấn thương đầu OR 0,65 (95% CI 0,55–0,79), ở trẻ dưới 13 tuổi OR 0,41; chấn thương cổ OR 0,89, không tăng. Xe đạp: 40 nghiên cứu, hơn 64.000 người bị ngã hoặc va chạm; chấn thương đầu OR 0,49, nặng 0,31, tử vong 0,35, mặt 0,67, cổ 0,96 (không thấy liên quan). Các con số này tính khả năng chấn thương đầu sau khi đã ngã, đội mũ không làm bạn ít ngã hơn. Trượt patin, ván trượt chưa có nghiên cứu gộp tương tự, đây là suy ra vì cách ngã đập đầu giống nhau. Mũ phải vừa đầu, quai phải cài chặt; mũ thuê thì đội thử trước.