Sống Tốt HơnĐến phòng khám cai thuốc lá, hoặc gọi đường dây tư vấn cai thuốc
Nói dễ hiểu
Thuốc và “có người định kỳ hỏi han” là hai việc khác nhau, gộp lại hiệu quả hơn. Vừa dùng thuốc vừa có người theo dõi thì tỷ lệ bỏ được gần gấp đôi người chỉ nghe một lời khuyên ngắn. Điện thoại cũng có tác dụng: đường dây cai thuốc chủ động gọi lại nhiều lần thì tỷ lệ thành công cao hơn từ 25% đến gần 40%.
Bỏ ra
Tiền khám không nhiều. Hỗ trợ hành vi thường 4–8 buổi, mỗi buổi nửa tiếng đến một tiếng, cộng lại phần lớn dưới 5 giờ. Gọi tổng đài thì không mất tiền.
Lưu ý
Các thử nghiệm phần lớn làm ở nước ngoài; mức độ hỗ trợ của từng phòng khám cai thuốc khác nhau nhiều, nên con số chỉ để xem hướng. Thuốc cần dùng kèm xem mục 2.3.
Ở Việt Nam
Ở Việt Nam có Tổng đài tư vấn cai nghiện thuốc lá 1800 6606 (miễn phí) và phòng tư vấn cai thuốc lá ở một số bệnh viện.