Sống Tốt HơnTừ 35 tuổi, nếu thừa cân thì đi xét nghiệm đường huyết lúc đói; bình thường thì 3 năm thử lại
Nói dễ hiểu
Bỏ ra ít tiền lấy một ống máu là phát hiện được tiền đái tháo đường ngay cả khi chưa có triệu chứng nào. Khuyến nghị sàng lọc chính thức của Mỹ: người 35–70 tuổi bị thừa cân hoặc béo phì nên đi xét nghiệm; kết quả bình thường thì 3 năm thử lại một lần. Mỹ tính thừa cân từ BMI 25, nhưng với người gốc Á hạ xuống 23, vì cùng BMI người châu Á dễ mắc đái tháo đường hơn.
Bỏ ra
Tốn ít tiền: đường huyết lúc đói và HbA1c đều là xét nghiệm rẻ. Chỉ cần đến cơ sở y tế lấy máu một lần.
Lưu ý
Phát hiện tiền đái tháo đường không có nghĩa là phải uống thuốc ngay. Ăn ít lại, vận động nhiều hơn, giảm cân một chút có thể giảm 30–60% nguy cơ thành đái tháo đường (xem mục 2.45). Điều tra năm 2018 ở Trung Quốc: chỉ 36,7% người lớn mắc đái tháo đường biết mình bị bệnh, không cải thiện rõ so với năm 2013.
Ở Việt Nam
Ở Việt Nam thường dùng ngưỡng BMI cho người châu Á: từ 23 là thừa cân.